棒米是一个手机女性避孕服务应用软件，每早使用棒米基础体温计测温，蓝牙自动上传精确的体温数据，免除手动输入烦扰。那么详细使用步骤是什么呢？这里本站小编为大家带来棒米app具体使用方法是什么的教程，希望能帮到大家。

棒米app使用教程

第一步

每天早晨，闹钟提醒测温

第二步

放入口腔，听到滴滴声提醒，测温结束

第三步

打开APP自动完成数据同步