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前队友:c罗在葡萄牙体育踢球时经常翻墙出去健身2022世界

前队友:c罗在葡萄牙体育踢球时经常翻墙出去健身2022世界

2022-10-15

4月30日消息,在当地时间周五RMC体育1频道播出的关于c罗的宣传片中,他的多位前队友谈到了CR7球场外严格自律的生活,透露c罗年轻时为了多练球甚至翻墙。体能教练说,c罗似乎对运动上瘾时代起就过着严格自律的生活。

c罗在葡萄牙体坛的队友埃德加马塞利诺说:“那时候队里有个规定:23点可以在训练中心龄相仿或比他年长的人比他强壮时,他就会说:‘我要像他一样。’然后偷偷努力。" C的体能训练师Jean-Cyrille Lecoq说:“C对体育活动有依赖性2022世界杯举办,我们感觉他就像是对运动上瘾,这意味着如果他因为任何原因不能运动,那么他就会陷入饥渴的状态。”

范德萨说:“他每天会做1000个仰卧起坐,也就是正常运动员的3*30或4*40个,而c罗在平时训练前后都在坚持做这些腹部练习。”

“在罗纳尔多的家里,他有所有可以描绘他身体肌肉线条的仪器,”伯纳蒂亚说。无论是在场上还是场下,克里斯蒂亚诺罗纳尔多都认真对待每件事,遵守纪律。"